Фіброміалгія

Що таке Фіброміалгія?

Фіброміалгія – це розповсюджена хвороба, при якій відчуваються болі в м’язах та місцях прикріплення сухожиль до кісток. Часто супроводжується м’язовою напругою, швидкою втомлюваністю, порушенням сну та іншими соматичними розладами.

Причини фіброміалгії

Причини фіброміалгії досі не повністю зрозумілі, але її розвиток можуть сприяти порушення четвертої стадії сну та емоційний стрес. Фіброміалгія може виникати після вірусних або системних інфекцій (таких як хвороба Лайма), а також травм.
Ця хвороба найчастіше вражає жінок, особливо молодих та середнього віку.

Алгоритм здоров'я

Симптоми фіброміалгії

Основним симптомом є тупий розповсюджений біль, який поглиблюється після фізичних та емоційних навантажень, а також під час м’язової напруги. Локалізація болю найчастіше спостерігається в області потилиці, нижньої частини спини, шиї, плечових суглобах, грудній клітці та стегнах.

Пацієнти часто відчувають напруженість, тривожність, втомленість, іноді – пригніченість. Вони часто стають перфекціоністами.

Діагноз фіброміалгії встановлюється на підставі клінічних критеріїв, складених Американською колегією ревматологів, які включають поєднання широко поширеного болю та інших когнітивних і соматичних симптомів.

Фіброміалгія має тенденцію до хронічного перебігу. Однак може відновлюватися після стресу. При повному і правильному лікуванні прогноз є сприятливим і може призвести до повного зникнення симптомів. Проте недіагностований афективний розлад може погіршити ефективність лікування.

Лікування фіброміалгії

Основні методи лікування фіброміалгії:

Фізичні вправи, розтягування, аеробні навантаження, місцеве тепло та масаж
Стрес-менеджмент
Трициклічні антидепресанти або циклобензаприн для поліпшення сну
Неопіоїдні анальгетики
Транскраніальна магнітна стимуляція (ТМС)

Вправи та дихальні практики корисні для стримування стресу та переключення уваги від болю, але як додатковий метод лікування. Вони не забезпечують тривалого ефекту.

Антидепресанти та снодійні можуть бути ефективними, але побічні ефекти чи небажання приймати їх можуть зробити цей метод несприйнятним.

Анальгетики надають лише тимчасовий ефект. Це симптоматичне лікування. А що завершиться раніше: відмова від таблеток чи їх ефективність?

ТРАНСКРАНІАЛЬНА МАГНІТНА СТИМУЛЯЦІЯ:

Цей метод може ефективно боротися з фіброміалгією та супутніми станами: